آلاینده آب یکی از انواع آلودگی مهم

🌍 همانطور که می دانید بعد از هوا که سراسر کره زمین را فرا گرفته است روی سطح زمین بیشترین سهم از مساحت در اختیار آب استو طبق تعریف آلودگی ،ورود هر نوع آلاینده ای به آب به سرعت در آن پخش شده و باعث مشکلات عمده ای می شود. …

ادامه مطلب

دو پیشنهاد برای تغذیه سالم

به‌دلیل آلودگی هوا،  پوشش و آفتابگیر نبودن خانه‌ها، ۸۰٪ افراد کمبود ویتامینD دارند. مصرف ماهانه یک قرص مکمل ویتامین D ضروری است. مواد غذایی زیر محتوی ویتامین دی هستن: ⁣شیربرنج اگر خوب پخته شود باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب هم می شود.  ضمنا برای سلامت …

ادامه مطلب

آلودگی هوا و انواع آن

این روزها که هوا به شدت آلوده شده شاید برایتان سوال باشد که: تعریف آلودگی به صورت کلی چیست؟و چه انواعی دارد؟ تعریف آلودگی 🌎 طبق تعریف آلودگی هر نوع کثیف و نامطلوب ساختن زمین، آب و هوا یا سایر قسمت های محیط زیست به گونه ای که امکان استفاده …

ادامه مطلب

تعطیلی مدارس ابتدایی

ضمن عرض سلام خدمت اولیاء گرامی به اطلاع می رساند؛ با توجه به آلودگی هوا و تعطیلی مدارس ابتدایی، فردا و پس فرداشنبه ۱۷ و یکشنبه ۱۸ آذر کلاس ها به صورت آنلاین برگزار میگردد. لطفا تدابیر لازم جهت شرکت و حضور دانش آموزان طبق ساعت مشخص شده در گروه …

ادامه مطلب

هزینه‌های سلامتی در روزهای آلوده

▪️در روزهای آلوده، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک کند. مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه، به ویژه مرکبات، کیوی، هویج، و اسفناج، می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مقابله کنند. نوشیدن آب فراوان نیز به دفع سموم از بدن …

ادامه مطلب

آش نذری بی بی دو عالم

امشب دل سنگ کوچه‌ها می‌گرید◾️یک شهر خموش و بی‌صدا می‌گرید ◾️ تشییع جنازه غریب زهراست◾️تابوت به حال مرتضی می‌گرید 🏴شهادت جانسوز حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت باد به همین مناسبت آش نذری پخته شد. از زحمات و نذورات تک تک همکاران عزیز سپاسگزارم خدا از همه ی شما …

ادامه مطلب

مراسم شهادت بانوی دو عالم

سلام و عرض ادب 🔴با توجه به شهادت خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها سیده زنان عالم به نکات زیر توجه کنید . ✅به مناسبت این روز همه ی پسر های گل پیراهن مشکی برتن کنید. ✅فردا نهار نیاورید انشالله آش رشته نذری خواهیم داشت . ✅برای آش نذری همراه …

ادامه مطلب

دیکته بشقابی

💖💖💖زنگ املادیکته خلاقدیکته بشقابی در این دیکته ابتدا کلمه را روی کاغذ می نویسیم و در روی بشقاب قرار می دهیم و با دستمال کاغذی روی بشقاب را می پوشانیم. سپس از دانش آموزان می خواهیم که با اسپری آب روی کاغذ می زنند تا کلمه کامل مشخص شود کلمه …

ادامه مطلب

برنامه صبحگاهی

اجرای برنامه: توسط دانش آموزان پایه پنجم ابتدایی شنبه ۱۴۰۳/۹/۱۰✅قرائت قرآن کریم✅ذکر روز یا رب العالمین✅همخوانی سرود ملی✅ورزش صبحگاهی✅نیایش صبحگاهی✅خواندن دعای سلامتی امام زمان (عج)✅ پخش صلوات خاصه امام رضا علیه السلام ساعت ۸ صبح

کنفرانس درس هفتم: آقای خدری

🌏 مطالعات اجتماعی :🧑‍🏫 کنفرانس درس ۷ اجتماعی توسط دانشمند کوچک پسر خوبم آقای علی خدری عزیزم 🌹 درس ۷: جغرافی‌دانان چگونه محیط‌های زندگی را مطالعه می‌کنند؟ دانش آموزان با چگونگی مطالعه محیط های زندگی توسط جغرافی دانان آشنا می شوند. پسر خوبم آقای علی خدری با ارائه کنفرانس در …

ادامه مطلب